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Jährlich leisten Deutschlands Apotheker rund eine halbe Million Nacht- und Notdienste, so die Bundesvereinigung Deutscher Apothekenverbände (ABDA). Sie gewährleisten pharmazeutische Sicherheit und persönliche Versorgung rund um die Uhr. Doch wie kommt man an die Information, welche Apotheke nachts, am Wochenende oder an Feiertagen gerade zuständig ist? Zum einen werden nach wie vor die Adressen von […]

Kennen Sie das? Sie essen Nüsse, Tomaten, ein Stück Käse oder trinken ein Glas Rotwein und plötzlich reagieren allergisch. Lassen sich die Symptome keiner eindeutigen Nahrungsmittelunverträglichkeit zuordnen, könnte eine Histaminintoleranz vorliegen. Durchfall und Magenkrämpfe, Ausschlag und Juckreiz, Herzrhythmusstörungen und Atemnot: Die Liste der Symptome ist ebenso lang wie die der auslösenden Lebensmittel. Das macht die […]

Zugegeben: Die (Vor-)Weihnachtszeit ist einfach verführerisch: Schokolade, Lebkuchen, Stollen, Marzipan, Gans, Glühwein & Co. – herrlich. Allerdings stimmen das Schlemmen und Genießen unsere Leber nicht unbedingt fröhlich. Deshalb gibt die Deutsche Leberstiftung Tipps, was dem zentralen Organ unseres Stoffwechsels gut tut. Ab und an ein Dominostein schadet nicht „Speziell in den Wochen vor Weihnachten und […]

Stricken Sie gerne? Oder machen Sie lieber Musik? Malen oder kochen Sie mit Leidenschaft? Dann haben Forscher jetzt gute Neuigkeiten für Sie: Das Team aus amerikanischen und neuseeländischen Wissenschaftlern kam nämlich zu dem Schluss, dass Menschen, die sich kreativ ausleben, ihrer Psyche etwas Gutes tun. Eine Studie mit Tagebuch-Einträgen Die Forscher verfolgten die These, dass […]

Power on: Eine ausgewogene Ernährung hilft, die Abwehrkräfte hochzufahren. Denn fehlen bestimmte Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, arbeitet das Immunsystem auf Sparflamme. Und Viren und Bakterien finden schneller ihre Einfallstore, die Folge: Erkältung, Grippe und Co. Von klassisch und pflanzlich über Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin – es gibt viele Ansätze, Ihrer körpereigenen Verteidigung etwas […]

Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen: Macht sich eine Erkältung bemerkbar, kommt oftmals der Tipp, Zinkpräparate einzunehmen. Das sei tatsächlich sinnvoll, so die BARMER. Denn Studienvergleiche hätten ergeben, dass das Mineral die Krankheit verkürzt und lindert. Vorausgesetzt, dass Zink innerhalb von 24 Stunden, nachdem die Symptome begonnen haben, zu sich genommen wird. Zink zum Vorbeugen Wie genau das […]

Erkältungsvorbeugung und Abhärtung: 74 Prozent von 23.000 Gästen gaben an, deshalb regelmäßig in die Sauna zu gehen. Das ist ein Ergebnis einer Befragung des Deutschen Sauna-Bundes. „Körper, Geist und Seele mit Saunabaden wieder in die Balance zu bringen bedeutet Wellness pur. Gerade für Sauna-Neulinge eignet sich der Herbst besonders gut, es einfach einmal auszuprobieren“, animiert […]

Weihnachten ist das Fest der Liebe und Besinnung. Immer mehr Menschen verbinden es aber auch mit Stress. Geschenke einkaufen, der Druck, alles perfekt zu machen, das viele Essen: Diese Kombination kann uns gehörig auf den Magen schlagen und unsere Nerven strapazieren. Hier ein paar Tipps, wie Sie die Festtage gut überstehen. Weihnachten verbringen die Deutschen […]

„In der Weihnachtsbäckerei gibt es manche Leckerei…“ Wie wäre es denn in diesem Jahr mit Haselnuss-Kürbiskern-Engelsaugen? Sie stecken nicht nur voller guter Nährstoffe, sie sind auch noch super lecker und das ganz ohne industriellen Zucker. So naschen Groß und Klein ganz ohne schlechtes Gewissen. Wer beim Backen auf Dinkelmehl setzt, der versorgt seinen Körper mit […]

Wie lässt sich darstellen, welche Prozesse in den Organen und im Gewebe des Körpers gleichzeitig vor sich geht? Mit einem 3-D-Scanner, genannt Explorer. Innerhalb einer Sekunde macht der medizinische Scanner ein dreidimensionales Ganz-Körper-Bild. Die ersten Aufnahmen sind jetzt erstellt worden. Es ist eine Idee der Wissenschaftler Simon Cherry und Ramsey Badawi von der University of […]

Wie viel Stunden haben Sie heute Nacht geschlummert? Sechs bis acht Stunden Schlaf scheinen fürs Herz am besten zu sein. Zu dem Ergebnis kamen Forscher. „Unsere Arbeit legt nahe, dass zu viel oder zu wenig Schlaf schlecht fürs Herz sein kann. Es bedarf weiterer Forschungstätigkeiten, um genau zu klären, warum dies so ist, aber wir […]

Sind Sie eher Typ Eule oder Typ Lerche? In der Regel haben wir ja ein Gefühl dazu, ob wir Frühaufsteher und Nachtmensch sind. Jetzt lässt sich die innere Uhr erstmals objektiv bestimmen – mit einem neuen Bluttest eines internationalen Forscherteams unter Federführung der Charité – Universitätsmedizin Berlin. Denn ist der innere Rhythmus bekannt, lassen sich […]

Kennen Sie das? Kaum verschwindet der erste Löffel Brei in Babys Mund und schon kommt er wieder raus. Schmeckt nicht. Das muss aber nicht sein. Denn die Eltern-App „Baby & Essen“ beantwortet alle Fragen zur Ernährung im ersten Lebensjahr – von Stillen über Beikost bis zum Familienessen. Das Team des Netzwerks „Gesund ins Leben“ hat […]

Stress lass nach: Ständig unter Volldampf zu sein, scheint dem Gehirn zu schaden. Zu dem Ergebnis kamen jetzt zumindest Wissenschaftler der Harvard Medical School in Boston. „Unsere Forschung entdeckte Gedächtnisverlust und Gehirnschwund bei Menschen im mittleren Alter, bevor Symptome auftraten. Daher ist es für die Menschen wichtig, Wege zu finden, um Stress abzubauen, beispielsweise genug […]

Weit über elf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Tinnitus: Bei ihnen klingelt, pfeift, rauscht, brummt, piept oder pocht es in einem oder beiden Ohren. Mal mehr, mal weniger stark und häufig länger als drei Monate – dann sind die Symptome chronisch. Fehlverarbeitung von akustischen Signalen Bei den meisten Betroffenen werden die störenden Geräusche nicht […]

Die einen schwören drauf, die anderen halten es für absoluten Humbug: Homöopathie. Trotz der sehr unterschiedlichen Betrachtungsweise kauften im ersten Halbjahr 2018 mehr Menschen homöopathische Arzneimittel in Apotheken. Denn Absatz und Umsatz stiegen in diesem Zeitraum im Vergleich zum Vorjahr. Zu diesem Ergebnis kommen aktuelle Daten des Pharma-Marktforschungsunternehmens IQVIA. 27,7 Millionen verkaufte Homöopathika im ersten […]

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