Mit gesunder Säure-Basen-Bilanz gut durch den Herbst
von pelikanapo
Zum Jahresende wird es bei vielen stressig – die aktuelle Corona-Pandemie ist da für viele das wenig erfreuliche Sahnehäubchen. Viele kommen nicht mehr zur Ruhe und geraten nach und nach immer mehr aus dem Gleichgewicht. Denn die gefährliche Kombination aus zu viel Stress und zu wenig Bewegung bringt den Säure-Basen-Haushalt durcheinander und das hat viele negative Folgen. Heute erfahren Sie, wie Sie mit einem gesunden Säure-Basen-Haushalt gut durch den Corona-Herbst kommen.
Wieder ins Gleichgewicht
Wenn der Körper übersäuert ist, leidet die Konzentration, das Energielevel sinkt und auch das Immunsystem kann geschwächt werden. Die Folge: Die sonst so gute Barriere gegen Infekte aller Art kann nicht mehr wie gewohnt arbeiten, wir werden anfälliger. Mit ein paar Tricks lässt sich der Körper und insbesondere der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen.
Bewusste Ernährung
Eine bewusste Ernährung ist eine gute Basis: Viel Salat und Obst und weniger Fleisch, Milchprodukte und Getreide. Zwei bis drei wöchentliche Sporteinheiten und regelmäßige längere Spaziergänge sind als körperliche Betätigung eine gute Ergänzung.
Basenprodukt aus der Apotheke
Ergänzend zur basischen Ernährung empfiehlt sich ein Basenprodukt aus der Apotheke, mit dem die Entsäuerung enorm unterstützt wird. Das bestätigt auch eine aktuelle Umfrage, die das Meinungsforschungsinstitut Kantar-Emnid unter 3000 Befragten durchgeführt hat. Von denen, die bereits eine Entsäuerung mit Unterstützung von Basenpräparaten aus der Apotheke gemacht haben, gaben satte 74 Prozent an, sich danach besser zu fühlen.
Studie belegt Wirksamkeit
Mehr Vitalität und Leistungskraft, weniger Müdigkeit und mehr Energie plus verbesserte Konzentrationsfähigkeit – es lohnt sich wirklich, auf diese Weise dem Alltagsstress Paroli zu bieten. Eine klinische Untersuchung an der Charité Berlin mit einem Basenpräparat aus der Apotheke zeigte, dass nach vier Wochen Einnahme der Säure-Basen-Ausgleich positiv beeinflusst wurde. Ein Plus an Basen neutralisiert überschüssige Säure zu neutralisieren. Gleichzeitig wird auch der Kohlenhydrat-Stoffwechsel verbessert wurde, so dass die Zellen mit mehr Energie versorgt werden.
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