Pigmentflecken
von pelikanapo
Manchmal bemerkt man sie gar nicht, manchmal stören sie gewaltig: kleine braune Punkte auf den Wangen, den Handrücken oder am Dekolleté. Pigmentflecken gehören zu den häufigsten Hautveränderungen überhaupt. Sie sind meist harmlos, aber vor allem, wenn sie größere, dunkle Flächen im Gesicht bilden, sehen sie einfach nicht schön aus. Bei Frauen treten die dunkleren Hautstellen übrigens deutlich häufiger auf. Doch warum entstehen Pigmentflecken überhaupt?
Kann man sie wieder loswerden?
Wie Pigmentflecken entstehen Melanin ist ein natürlicher Farbstoff in unserer Haut. Es wird von speziellen Zellen, den sogenannten Melanozyten, gebildet und soll die Haut vor schädlicher UV-Strahlung schützen. Trifft Sonnenlicht auf die Haut, produzieren diese Zellen mehr Melanin – und die Haut wird braun. Was ja an und für sich nicht unansehnlich ist, solange das ebenmäßig und in Maßen geschieht. Aber manchmal gerät dieser Prozess aus dem Gleichgewicht und einzelne Hautbereiche produzieren dann mehr Melanin als andere. Die Folge sind sichtbare dunklere Flecken, die Mediziner als „Hyperpigmentierungen“ bezeichnen. Daher auch die eher umgangssprachliche Bezeichnung „Pigmentflecken“. Sie entstehen besonders häufig an Stellen, die vermehrt der Sonne ausgesetzt sind – etwa im Gesicht, an den Händen oder am Dekolleté.
Warum tauchen die Flecken plötzlich auf?
Neben der UV-Strahlung nehmen auch Hormone Einfluss auf die Hautfärbung. Deshalb treten Pigmentflecken bei der Einnahme hormoneller Verhütungsmittel, während einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren häufiger auf. Auch Entzündungen der Haut, etwa nach Pickeln oder kleinen Verletzungen, können dunkle Verfärbungen hinterlassen. Dazu kommt die genetische Veranlagung – einige Menschen entwickeln deutlich leichter Pigmentflecken als andere. Die gute Nachricht: Die meisten Pigmentflecken sind medizinisch unbedenklich. Dennoch sollte man neue oder auffällige Hautveränderungen beim Hautarzt kontrollieren lassen.
Was die Expertin sagt
Meine 3 besten Tipps gegen Pigmentflecken:
1.Sonnenschutz – 365 Tage im Jahr
Um der Bildung von Pigmentflecken entgegenzuwirken und neuen Flecken vorzubeugen, ist ein konsequenter UV-Schutz das Wichtigste und mein absoluter Lieblings-Tipp. Sonnenschutz sollte nicht nur im Urlaub am Strand verwendet werden, sondern idealerweise der letzte Schritt der täglichen Morgenroutine sein. Hier empfehle ich einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30, besser noch 50, um die Haut optimal zu schützen. Kleiner Extra-Tipp: Neben dem Gesicht auch an Hals, Dekolleté und die Hände denken, denn auch hier können sich schnell Pigmentflecken bilden.
2. Moderne Power-Wirkstoffe
Moderne Wirkstoffe können sichtbar dabei helfen, bereits vorhandene Pigmentflecken aufzuhellen. Besonders bewährt hat sich hier das Schönheitsvitamin Vitamin C. Durch seine starke antioxidative Wirkung hilft es, Hyperpigmentierungen zu reduzieren und sorgt zusätzlich für einen schönen Glow-Effekt. Auch Niacinamid (Vitamin B3) ist als absoluter Allrounder bekannt. Neben der Stärkung der Hautbarriere und seinen beruhigenden Eigenschaften unterstützt dieses Vitamin ebenfalls die Regulierung einer übermäßigen Melaninproduktion in der Haut und kann so mit der Zeit dunkle Flecken sichtbar mildern. Ein weiterer vielseitiger Wirkstoff ist die Azelainsäure. Diese wirkt entzündungshemmend, beruhigend und unterstützt dabei, nach und nach dunkle Verfärbungen aufzuhellen. Dadurch wird auch hier der Teint insgesamt ebenmäßiger.
3. Sanfte Peelings
Auch Peelings bilden eine wichtige Grundlage und sollten ein regelmäßiger Teil der Hautpflegeroutine sein. Sanfte Fruchtsäurepeelings (AHAs) mit beispielsweise Mandelsäure, Glycolsäure oder Milchsäure entfernen zum einen abgestorbene Hautschüppchen, regen die natürliche Hauterneuerung an und sorgen so für einen ebenmäßigeren Teint. Die Haut wirkt dadurch frischer, glatter und ist zusätzlich aufnahmefähiger für alle nachfolgenden Produkte. Wichtig: Je nach Produkt auf die Anwendung achten, meist reichen ein bis zwei Anwendungen pro Woche völlig aus. Und ganz wichtig: Hier besonders an den täglichen Sonnenschutz denken. Entscheidend ist bei allen drei Punkten die regelmäßige Anwendung. Pigmentflecken entstehen meist über Jahre hinweg, deshalb braucht die Haut Zeit, um wieder ebenmäßiger und strahlender zu wirken.
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