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Viele Therapien helfen nur kurzfristig
Eine großangelegte Analyse eines internationalen Forscherteams geführt von der Hochschule Bochum zeigt: Nicht-operative Behandlungen wie Massagen, Bewegungstherapie oder Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen können Beschwerden zwar lindern – allerdings meist nur für wenige Wochen. Langfristig bleiben für Patienten relevante Verbesserungen aus. „Wir sehen, dass verschiedene Therapieformen durchaus wirken – aber dieser Effekt hält in der Regel […]
Lächeln gegen die Depression?
Kann ein gezieltes Training der Gesichtsmuskulatur helfen, die Symptome einer Depression spürbar zu lindern? Eine neue Studie liefert dafür vielversprechende Belege. Bekanntlich drückt unsere Mimik Gefühle nicht nur aus, sondern meldet diese auch an das Gehirn zurück. Ein Medizinerteam unter Leitung von Prof. Dr. Axel Wollmer, Chefarzt an der Asklepios Klinik Nord-Ochsenzoll in Hamburg, hat […]
Fakten, die man kennen sollte
Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Frauen. Jedes Jahr erkranken in Deutschland über 70.000 Frauen und rund 750 Männer neu daran. Aus Anlass des Internationalen Brustkrebstags am 1. Oktober veröffentlichen wir elf Fakten über Brustkrebs, die man kennen sollte. 1. 25 Prozent aller Krebsdiagnosen bei Frauen sind Brustkrebs „Damit ist das Mammakarzinom die häufigste Krebsart […]
„Immunsystem stärken“
Kaum ist der Sommer vorbei, beginnt in vielen Familien das große Niesen und Husten. Erst kommt das Kind mit einer laufenden Nase aus der Schule, wenig später kratzt es den Eltern im Hals und schon ist die halbe Familie verschnupft. Kein Wunder, dass in der Erkältungszeit Vitamintabletten, Immun-Shots und andere „Wundermittel“ Hochkonjunktur haben. Der beste […]
Was unseren Zähnen so alles zusetzen kann…
Wer seine Zähne regelmäßig gut pflegt, der ist dental auf der sicheren Seite, denken viele. Dabei gibt es eine ganze Reihe anderer „verborgener“ Risikofaktoren, die man kennen sollte. Beim abendlichen Menü gefährden längst nicht nur Desserts und Süßspeisen unsere Zahngesundheit: Stößt nach etwas viel üppigen Speisen und süffigen Weinen die Magensäure schmerzhaft auf, so setzt […]
… ein Hühnerauge?
Hühneraugen bilden sich meist an den Füßen – vor allem an den Zehen, den Ballen oder anderen stark belasteten Stellen. Ursache sind dauerhafter Druck und wiederholte Reibung, etwa durch zu enge Schuhe oder Fehlstellungen der Füße. Als Schutzreaktion bildet die Haut dort zunehmend Hornhaut. Hält die Belastung an, verdichtet sich diese immer weiter. Im Zentrum […]
Pigmentflecken
Manchmal bemerkt man sie gar nicht, manchmal stören sie gewaltig: kleine braune Punkte auf den Wangen, den Handrücken oder am Dekolleté. Pigmentflecken gehören zu den häufigsten Hautveränderungen überhaupt. Sie sind meist harmlos, aber vor allem, wenn sie größere, dunkle Flächen im Gesicht bilden, sehen sie einfach nicht schön aus. Bei Frauen treten die dunkleren Hautstellen […]
Gürtelrose
Auch wenn der Name fast schon malerisch klingt: Die Gürtelrose ist keinesfalls ein harmloser Hautausschlag. Die Viruserkrankung betrifft neben der Haut auch die Nerven und kann mit heftigen Schmerzen und schweren Komplikationen einhergehen. Bei jedem, der schon einmal Windpocken hatte, besteht die Gefahr, dass die Krankheit ausbricht. Die Gürtelrose wird in der Fachsprache Herpes zoster […]
Was hilft bei Aufstoßen?
Fast jeder Mensch kennt es: Nach einem üppigen Essen, einem Glas Wein oder einer besonders scharfen Mahlzeit steigt plötzlich ein unangenehmer, saurer Geschmack in den Hals auf. Oft begleitet von einem Brennen hinter dem Brustbein oder dem Gefühl, dass Nahrung wieder nach oben gelangt. Gelegentliches saures Aufstoßen ist meist harmlos. Treten die Beschwerden jedoch regelmäßig […]
Handy-Akne – gibt es sie wirklich?
Dem Smartphone werden bekanntlich einige schädliche Wirkungen nachgesagt. Aber kann das Smartphone auch zur sogenannten Handy-Akne führen? Dazu Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer-Krankenkasse: „Grundsätzlich ist es so, dass sich auf der Haut regelmäßig Bakterien befinden, die auch Hautunreinheiten verursachen können. Das Smartphone kann diesen Effekt an den Hautpartien, mit denen es häufig […]
Bauchlage bei Rückenschmerzen besser vermeiden
Millionen Menschen „haben Rücken“. Meist ist es die Lendenwirbelsäule, die Probleme verursacht. Zu wenig Bewegung, Übergewicht und stundenlanges Sitzen sind die wesentlichen Ursachen für die „Kreuzschmerzen“. Vermeiden sollten Menschen mit unteren Rückenschmerzen auch das Schlafen in Bauchlage. „Dies ist die mit Abstand ungünstigste Position“, warnt Dr. David Kubosch, leitender Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie der […]
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Was tun bei einem plötzlichen Zahnverlust?
Ob eine Rangelei auf dem Schulhof oder ein Sturz beim Joggen – nicht selten sind ausgeschlagene Zähne das unschöne Resultat. Was tut man in einem solchen Fall? „Jetzt nur nicht in Panik geraten, sondern besonnen vorgehen“, rät Dr. Jochen H. Schmidt, zahnärztlicher Leiter des Carree Dental in Köln. Blutet die Wunde stark, so ist der […]
Wie Sie Ihr Herz gut behandeln
Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen nachweislich senken. Im folgenden Beitrag lesen Sie, wie Sie die drei wichtigsten Stellschrauben für eine kardiovaskuläre Gesundheit justieren und den ganzheitlichen Herzschutz fest in Ihrem Alltag verankern. In Deutschland leiden rund 4,6 Millionen Menschen an einer koronaren Herzkrankheit (KHK), bis zu vier Millionen an einer Herzinsuffizienz und […]
Wenn die Freude nach der Geburt ausbleibt
Hurra, das Baby ist da! Jedes neugeborene Kind ist ein Grund zur Freude. Besonders die ersten Tage sind geprägt von Besuch, Glückwünschen und großer Euphorie. Doch nicht jede frisch gebackene Mama empfindet sofort dieses überwältigende Glück. Bei rund jeder fünften Mutter mischen sich zu Erschöpfung und anfänglicher Unsicherheit auch eine unerklärliche Traurigkeit oder ein Gefühl […]
Leben Veganer gesünder?
Wer sich rein vegetarisch oder vegan ernährt, kann sein Risiko für bestimmte Zivilisationskrankheiten drastisch senken. Doch allein der Verzicht auf Fleisch führt nicht automatisch zu einer besseren Gesundheit oder einem längeren Leben. Welche Faktoren ausschlaggebend sind und wie man dieses Wissen für sich nutzt. Rund jeder zehnte Todesfall in Deutschland lässt sich auf eine falsche […]
Wenn sich im Kopf alles dreht
Man steht auf, schaut sich um und plötzlich scheint der Boden zu schwanken. Es dreht sich alles, der Körper sucht Halt. Schwindel fühlt sich bedrohlich an, dabei ist er meistens harmlos. Fast jeder kennt solche Situationen: beim schnellen Aufstehen, nach einem langen Tag oder ganz ohne erkennbaren Auslöser. Mal dreht sich alles wie in einem […]
Was verbirgt sich dahinter und wie kann die Apotheke helfen?
Das Medikationsmanagement ist eine pharmazeutische Tätigkeit, welche die Gesamtheit der Medikation eines Patienten, einschließlich der Selbstmedikation, analysiert. Das Ziel besteht darin, Medikationsfehler zu vermeiden und Risiken für einen Patienten zu minimieren und dadurch die Therapietreue und die Therapiesicherheit zu verbessern. Das Medikationsmanagement ist eine Säule im Gesamtprozess der Arzneimitteltherapiesicherheit (AMTS), worunter man die Gesamtheit aller […]
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…ein Hitzschlag?
Das Robert Koch-Institut warnt: Hitzeperioden führen in Deutschland regelmäßig zu einem Anstieg der Sterblichkeit. Schätzungen zufolge kamen im Sommer 2025 rund 2.500 Menschen infolge extremer Hitze ums Leben. Besonders kritisch wird es, wenn der Körper seine Temperatur nicht mehr ausreichend regulieren kann. Dann droht ein Hitzschlag. Wenn die körpereigene Kühlung versagt Unser Körper verfügt über […]
Was hilft Kindern bei Migräne?
Migräne ist eine Kopfschmerzform, die sehr häufig mit weiteren Begleitsymptomen einhergeht, die unterschiedlich stark ausgeprägt sein können. Symptomatisch sind heftiger, häufig, aber nicht zwingend nur einseitiger pulsierend-pochender Kopfschmerz, gepaart mit Begleitsymptomen wie Appetitlosigkeit, Übelkeit, Lichtscheu, Lärmempfindlichkeit, Erbrechen oder gar neurologischen Symptomen, der sogenannten Aura. Diese äußert sich durch Flimmersehen, Wortfindungs- und Sprachstörungen, Schwindel oder Kribbeln […]
Nächtlicher hoher Blutdruck: Gefahr hoch zwei!
Hoher Blutdruck ist schon schlecht und muss behandelt werden. Wenn der ohnehin schon hohe Blutdruck aber nachts nicht sinkt, sondern womöglich sogar über den Tageswerten liegt, dann sollten vollends die Alarmglocken klingen. Denn dann besteht eine nochmals erhöhte Gefahr für Organschäden und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall und Herzinfarkt. Normalerweise liegt der Blutdruck während des Schlafs zehn […]
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