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In Österreich ist es Pflicht, in manchen deutschen Bundesländern und Städten auch; die Bundesregierung und die restlichen Länder empfehlen es: Vorsorglich sogenannte Alltagsmasken im öffentlichen Nahverkehr und im Einzelhandel zu tragen. Ein Beitrag, um das Übertragungsrisiko des Coronavirus zu minimieren. Beim Umgang mit den Behelfsmasken gibt es aber einiges zu berücksichtigen. Das Wichtigste haben wir […]

Sie fliegen wieder – die Pollen. Momentan denken viele bei Husten, Atemnot und Halsschmerzen eher an Corona. Aber dabei können die Symptome genauso gut eine allergische Reaktion sein. Welche Faktoren beim Unterscheiden helfen können, haben wir deshalb für Sie zusammengestellt.   Merkmale einer Covid-19-Erkrankung „Es gibt gute, einfach Unterscheidungsmerkmale, an denen man selbst schon relativ […]

Ob Mann oder Frau – bei den Infektionsraten zeigt sich den Angaben des Robert Koch-Instituts im Grunde kein Unterschied: Männer und Frauen infizieren sich demnach annähernd gleich häufig mit Coronavirus SARS-CoV-2. Berichten aus Deutschland, Italien und China zufolge ist der Krankheitsverlauf bei Männern im Zusammenhang mit einer Covid-19-Erkrankung allerdings stärker. Wissenschaftlern zufolge ist ein möglicher […]

#GemeinsamgegenCorona: Das Robert Koch-Institut (RKI) hat eine Corona-Datenspende-App herausgebracht – und Sie können helfen. Voraussetzungen dafür sind ein Smartphone, ein Fitnessarmband oder eine Smartwatch und das Installieren der App. Diese Spende ist freiwillig und pseudonym. Das heißt, die Daten, die Sie zur Verfügung stellen, können nicht mit Ihnen persönlich in Verbindung gebracht werden. Auch deshalb […]

Seife ist eine großartige Waffe gegen das Coronavirus SARS-CoV-2: Das twitterte Karen Fleming von der Johns Hopkins University in Baltimore. Auch das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) und die die Österreichische Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (Ages) gehen davon aus, dass Seife für gesunde Menschen auch in der aktuellen Situation ausreichend sei. Doch warum eigentlich? SARS-CoV-2 […]

Power on: Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte mit der veganen Kräuter-Gemüsepfanne mit Hirse. Ein Immunsystem das gut funktioniert, ist immer wichtig, aber in Zeiten von Corona noch viel mehr. Deshalb stehen im Mittelpunkt des Rezepts Brokkoli, Möhren, Tomaten und Hirse– kleine Kraftpakete, mit denen Sie sich Gutes tun. Und das fleischlose Gericht steht auch noch ganz […]

Salz – für viele die Würze des Lebens. Doch wer seinem Immunsystem Gutes tun möchte, verzichtet auf zu viel davon: Wie eine aktuelle Studie unter Federführung des Universitätsklinikums Bonn zeigt, verlaufen Infekte deutlich schwerwiegender, wenn täglich zusätzlich sechs Gramm Salz zu sich genommen werden. So viel steckt in etwa in zwei Fast-Food-Mahlzeiten, so die Wissenschaftler. […]

E-Bikes gehören inzwischen längst zum Alltag auf deutschen Straßen.  Ob in der Freizeit, für den Weg zur Arbeit, als Sportgerät oder Alternative für den Warentransport in unseren chronisch verstopften Städten, das E-Bike bietet attraktive Lösungen für viele Bereiche. Jetzt im Frühling zieht es die Menschen wieder nach draußen an die frische Luft. Viele spielen mit […]

Autsch: Einmal nicht aufgepasst und schon haben wir uns den Zeh an der Tischkante gestoßen – und oft entweicht uns ein lautstarker Fluch, wenn uns der Schmerz durchzuckt. Hinterher ist es uns oft peinlich. Denn eigentlich ist uns ja beigebracht worden, dass es sich nicht gehört, Schimpfwörter zu benutzen. Forscher fanden allerdings heraus: Wir tun […]

Vorbeugen gilt als beste Medizin in puncto Alzheimer. Doch eine Früherkennung ist gar nicht so einfach. Denn die Krankheit verläuft eher schleichend, oftmals über mehr als zehn Jahre hinweg und ohne Symptome. Ein Forschungsteam der Universität Freiburg (Schweiz) hat gezeigt, dass eine Analyse der mikrobiellen Flora im Speichel helfen kann, Risikopatienten frühzeitig zu ermitteln. Für […]

Gehen Sie gerade mit einem mulmigen Gefühl in den Supermarkt? Zumindest sorgen sich viele Verbraucher gerade, dass sie sich mit dem Coronavirus infizieren, zum Beispiel, wenn sie den Einkaufswagen oder Obst und Gemüse anfassen. Wir haben einige Hygiene-Tipps für Sie zusammengestellt, damit die Viren nach Möglichkeit nicht in die Tüte wandern. Einkäufe reduzieren Sammeln Sie […]

Von der Hand in den Mund – so gelangen Krankheitserreger am häufigsten in den Körper. Basis einer guten Gesamthygiene ist und bleibt das regelmäßige Händewaschen. Leichte Übertragung Dabei reicht der alte Merksatz „nach dem Klo und vor dem Essen“ streng genommen nicht mehr aus:  Ob beim Naseputzen, beim Toilettengang, beim Streicheln eines Tieres oder bei […]

Heute schon geklickt? PC, Smartphone oder Tablet erobern sich immer mehr Räume: Egal ob in der Bahn, im Café oder zuhause auf dem Sofa – die kleinen Helfer sind immer öfter mit von der Partie. Zu verlockend ist die allgegenwärtige Verfügbarkeit von Informationen und Unterhaltung – doch Vorsicht: Klicken, Simsen & Surfen kann auch der […]

Regelmäßig ins Fitnessstudio gehen die wenigsten, allgemein beobachten Experten, dass die meisten Menschen zu wenig Sport treiben. Was tun, wenn bei allem guten Willen Fitnessstudios, Schwimmbäder und Sportplätze geschlossen sind? Auch im Alltag zuhause lassen sich Aktivitäten einbauen: Dr. Wolfgang Reuter, Gesundheitsexperte der Deutschen Krankenversicherung (DKV), weiß, welche Übungen ganz nebenbei möglich sind, um sich […]

Nur noch einmal im Monat die Anti-Baby-Pille nehmen? Das könnte bald Wirklichkeit werden: Forscher des Massachusetts Institute of Technology (MIT) im englischen Cambridge entwickeln derzeit ein entsprechendes orales Verhütungsmittel. Damit ließe sich die Zahl ungewollter Schwangerschaften reduzieren, die durch das Vergessen der täglichen Einnahme entstehen. Laut den Forschern könnte diese Verhütungsart vor allem in Entwicklungsländern […]

Ein gutes Immunsystem ist die Basis für das persönliche Wohlergehen – der Schutzschild für die Infekte des Alltags, die Bedrohungen durch Bakterien und Viren. Experten raten dazu, die körpereigene Abwehr zu stärken anstatt hinterher die Symptome zu bekämpfen. Gut aufgestellt Ist unser Immunsystem gut aufgestellt, wehrt es weitestgehend unbemerkt unseren Körper, registriert Eindringlinge und bekämpft […]

Die rote Knolle polarisiert: Die einen lieben sie in allen Variationen, die anderen schmähen sie wegen ihres von vielen als erdig empfundenen Geschmacks. Fakt ist: Rote Bete oder Rote Beete enthält eine Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe, fördert die Durchblutung, bringt mehr Vitalität im Alltag, mobilisiert den Fettstoffwechsel und hilft bei Krankheiten. Bei unserem heutigen Rezept ist […]

„Einen hundertprozentigen Schutz vor dem Corona-Virus gibt es leider nicht. Aber mit diesen einfachen Regeln können Sie die Verbreitung des Corona-Virus und anderer Viren beschränken und helfen auf diese Weise mit, sich und andere zu schützen“, rät Apotheker Hagen Domke, stellvertretender Leiter der Apotheke im Leipziger Hauptbahnhof. Seine weiteren Tipps: NICHT in die Hand niesen […]

Wird der Herzmuskel im Zuge der Behandlung nach einem Infarkt durch Stoßwellen erschüttert, werden kleinste zelluläre Bläschen, sogenannte Vesikel, freigesetzt, die den Regenerationsprozess einleiten. Das haben Forscher der Medizinischen Universität Innsbruck herausgefunden. In zahlreichen Zellkultur- und Tiermodellen konnten die Wissenschaftler nachweisen, dass Stoßwellen zur Neubildung von Blutgefäßen (Angiogenese) führen: Die entscheidende Rolle spielt die Aktivierung […]

Das E-Rezept kommt – laut Bundesgesundheitsministerium startet das Vorhaben vermutlich 2021. Dann können ärztliche Verordnung per Knopfdruck datenschutzkonform übermittelt – vom Arzt zum Patienten und von dort mit dem Smartphone zur Apotheke. Damit muss auch beim E-Rezept künftig niemand auf die Beratungskompetenz der Guten-Tag-Apotheke vor Ort verzichten. Wer möchte, kann aber auch nach wie vor […]

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