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Gesunde und schöne Zähne brauchen nicht nur gute Pflege, sondern manchmal auch einen Schubs in die richtige Richtung – mit einer Zahnspange. Feste Zahnspangen bestehen aus kleinen Metallplättchen – sogenannten Brackets – und Drähten, in denen sich Speisereste und Bakterien leichter festsetzen können. Aligner dagegen sind praktisch und unauffällig, stellen aber ebenfalls spezielle Anforderungen an […]

Hinter dem Begriff „Rheuma“ verbergen sich über 100 verschiedene Krankheiten, die längst nicht nur ältere Menschen betreffen. Auch Kinder und Jugendliche können betroffen sein. In Deutschland leiden rund 17 Millionen Menschen an rheumatischen und muskuloskelettalen Beschwerden – also Erkrankungen, die vor allem den Bewegungsapparat betreffen und oft chronische Schmerzen verursachen. Die Deutsche Rheuma-Liga teilt diese […]

Wir kennen es, wir hassen es und doch tun wir es immer wieder: Grübeln. Das kostet uns jedoch nicht nur viele Stunden Lebenszeit, sondern auch Lebensqualität. Wie Sie lästiges Grübeln endlich stoppen und wieder zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit gelangen, erläutert im folgenden Beitrag die Psychologin und „Grübel-Expertin“ Dr. Katharina Tempel. Kommt Ihnen dieses Szenario […]

Herr Schneider ist 78 Jahre alt und kauft jeden Donnerstagvormittag auf dem Wochenmarkt frisches Obst und Gemüse ein. Am Bäckerstand gönnt er sich meist noch eine Mohnschnecke, bevor er sich wieder auf den Heimweg macht. Nicht mit dem Auto oder mit dem Bus – Herr Schneider geht zu Fuß. Sein Begleiter: ein dunkelroter Rollator mit […]

Am 5. September ist der Weltkopfschmerztag. Ein guter Anlass, sich auf dieser Seite diesem Thema zu widmen.  Kopfschmerzen kommen meistens unerwartet und immer zu einem schlechten Zeitpunkt. Aber was tun Sie, wenn der Kopf dröhnt oder „der Blitz“ Sie trifft? Hausmittel wie Pfefferminzöl auf den Schläfen, kalte Umschläge auf der Stirn, ein Spaziergang an der frischen […]

Wie wirkt sich häufiges Blutspenden auf die Qualität des Blutes von Spendenden aus? Dazu untersuchten Forscher die Blutstammzellen von männlichen Langzeitspendern über 60 Jahren. Diese hatten im Durchschnitt im Laufe ihres Lebens 120 Mal Blut gespendet. Insbesondere interessierte die Forscher, wie sich häufiges Blutspenden auf die sogenannte „klonale Hämatopoese“ auswirkt. Das sind genetische Veränderungen im […]

Etwa 60 Prozent der Sehschwächen im Kindesalter werden zu spät erkannt. Darauf macht die Stiftung Auge aufmerksam. Bereits im Kleinkindalter können Auffälligkeiten im Sehen auftreten – Schielen, häufiges Stolpern oder mangelnde Konzentration beim Spielen oder Lesen können Hinweise sein. „Kinderaugen entwickeln sich in den ersten Lebensjahren besonders schnell. Daher ist es entscheidend, Sehstörungen früh zu […]

Wer im Garten arbeitet, kann sich schnell an Dornen oder Stacheln verletzen. Solche Wunden erscheinen oft harmlos – sollten jedoch nicht unterschätzt werden. Es sind schwere Infektionen möglich. „Schon bei der kleinsten Verletzung können Bakterien in die Haut gelangen und zu einer Wundinfektion führen“, sagt Torben Thorn, Experte für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz bei der R+V […]

Wenn Schulter, Knie, Hüfte oder Ellenbogen heftig schmerzen, kann eine Schleimbeutelentzündung (Bursitis) dahinterstecken – insbesondere dann, wenn die betroffenen Strukturen im Vorfeld stark beansprucht wurden.  Was sind Schleimbeutel und wozu sind sie gut?  In unserem Körper befinden sich rund 160 Schleimbeutel – kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säckchen aus lockerem Bindegewebe. Sie dienen als Polster und […]