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Grübeln, sich sorgen oder zweifeln – das alles macht auf Dauer unglücklich. Kein Wunder, denn unsere Emotionen folgen unseren Gedanken. Viel lieber möchten wir doch positiv drauf sein, fröhlich und bestens gelaunt. Das Gute: Mit unseren Gedanken können wir uns langfristig glücklicher machen. Und wohin wir unser Denken lenken, ist reine Übungssache. Wie das geht, […]

Für Erwachsene gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung von Heuschnupfen und anderer Allergien, von der Akutbehandlung bis zur langfristigen Therapie durch eine Hyposensibilisierung. Aber was ist, wenn Menschen, die an Allergien leiden, Kinder bekommen? Welche Möglichkeiten gibt es, den Nachwuchs zu schützen? Apothekerin Valeria Greyer-Tobarcia verrät es Ihnen jetzt. Bei Babys auf Kuhmilcheiweiß verzichten Allergien […]

Sonnengereift und prall, vitaminreich und kalorienarm, saftig und unwiderstehlich duftend: Vollreife Tomaten aus heimischem Anbau schmecken besonders lecker, aromatisch und fruchtig. Entdecken Sie jetzt Wissenswertes zu den roten Köstlichkeiten – und ein Rezept voller gesunder Power: Geröstete Tomaten auf Labneh. Tomaten: Unverfälschter Genuss und ganz viel Farbe Sie sind ein Grund mehr das Frühjahr zu […]

Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, mit ihren Merkmalen Impulsivität, Unpünktlichkeit, Zappeligkeit und Schusseligkeit wird meist mit Kindern in Verbindung gebracht. Aber ADHS ist keine Kinderkrankheit. Auch Erwachsene können betroffen sein. Doch häufiger noch als bei Kindern bleibt die Krankheit bei Erwachsenen unbemerkt oder wird erst spät erkannt.  ADHS im Erwachsenenalter – Diagnose schwierig „Von einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung […]

Mal ein Eis zu viel naschen, den Tisch nicht gleich abdecken oder bis mittags im Schlafanzug bleiben … Perfekt wären wir alle gern, sind es aber selten. Und das ist völlig menschlich. Für Kinder gilt das genauso. „Wir müssen mit den Kindern nicht härter sein als mit uns selbst“, sagt Erziehungsexpertin Nicola Schmidt. Kinder haben […]

Wir haben für Sie fünf Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihr Schlaganfallrisiko verringern können. Erfahren Sie jetzt mehr.  1. Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck  Hoher Blutdruck gilt als einer der größten Risikofaktoren für einen Schlaganfall, denn er kann langfristig die Blutgefäße verengen und schädigen. Mit der richtigen Bluthochdruck-Therapie lässt sich das Risiko für einen Schlaganfall deutlich […]

Mehr als sieben Millionen Menschen in Deutschland nehmen täglich fünf oder mehr Arzneimittel ein. Jedes Medikament erfüllt für sich seinen guten Zweck und dient der Gesundheit des Patienten, aber zusammen mit anderen – der sogenannten Polymedikation – kann es zu unerwünschten Neben- und Wechselwirkungen kommen. Daher ist es ungemein wichtig, dass die unterschiedlichen Präparate gut […]

Sie wird mit greisen, alten Menschen in Verbindung gebracht – dabei kann die altertümlich als „Schüttellähmung” bezeichnete Parkinson-Erkrankung prinzipiell jeden treffen, unabhängig vom Alter. Dennis Riehle aus Konstanz erkrankte im Alter von 31 Jahren an dieser hypokinetisch-rigiden Störung. Heute, sechs Jahre nach der ersten Verdachtsdiagnose, ist sie bei ihm vollständig ausgebrochen. Im Gespräch mit MEIN […]

Kennen Sie das? Sie werden nachts durch einen plötzlich auftretenden schmerzhaften Krampf in der Wade wach. Was bei Krämpfen, Muskelkater und Muskelschmerzen hilft, erfahren Sie jetzt hier.  Was ist passiert? Das Gehirn hat einen unbeabsichtigten Nervenreiz in die Wadenmuskulatur geschickt und den Muskel zum Zusammenziehen aufgefordert. Das macht dieser dann auch und ruft dadurch starke […]