News

Ob Tennisarm, Pferdekuss, verstauchter Knöchel oder Kreuzbandriss – Sportverletzungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern können einen zumindest fürs Erste außer Gefecht setzen. Wie lange es dauert, bis sie verheilt sind, hängt bis zu einem gewissen Grad auch vom eigenen Verhalten ab. Erfahren Sie jetzt, was Sie nach Sportverletzungen schnell wieder auf die Beine bringt.  Jede […]

Darauf freuen sich Genießer das ganze Jahr: Der Beginn der Spargelsaison markiert nicht nur den Frühlingsbeginn, sondern vor allem einen kulinarischen Höhepunkt in deutschen Küchen! Nebenbei steckt das königliche Gemüse noch voller Vitamine und Mineralstoffe. Wie Sie den Spargel mal nicht klassisch zubereiten, entdecken Sie jetzt hier.  Rezept: Gratinierter-Spargel mit Parmesan und Schinken Genuss auf […]

Forscher des amerikanischen Universität UCLA fanden heraus, dass unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl von Unordnung in unserem Umfeld negativ beeinflusst werden. Vor allem Frauen sind betroffen. So wurde in einer Studie beobachtet, dass die Produktion von Stresshormonen anstieg, je mehr Gegenstände sich im Raum befinden. Kurz: Je mehr Kram, desto höher der Stress. Doch warum […]

Schwindel entsteht, wenn unser Gehirn die Informationen verschiedener Sinnesorgane nicht miteinander in Einklang bringen kann. Auch wenn diese Empfindung beängstigend sein mag, sind die Ursachen oft harmlos. In manchen Fällen lässt sich das Problem bereits durch gezielte Übungen beheben. Erfahren Sie jetzt mehr, was Ihnen bei Schwindel helfen kann.  Schwindel – meist vorübergehende Attacken Schwindel […]

Haben Sie schon einmal überlegt, wie viele Rollen Sie im Alltag ausfüllen? Es sind mehr, als Sie denken: Mutter/Vater, Ehepartner, Sohn/Tochter, Arbeitnehmer, Freund, Organisationstalent, Haushaltshilfe, Altenpfleger, Krankenschwester, Chauffeur, Sportler, Künstler, Ratgeber, Umweltschützer … Diese Liste ließe sich bestimmt noch endlos fortführen. Und wahrscheinlich versuchen Sie, jeden dieser Jobs bestmöglich zu meistern. Das kann auf Dauer […]

Der Herz-Kreislauf-Stillstand ist einer der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Nach Angaben des Deutschen Reanimationsregisters erleiden jährlich über 60.000 Menschen einen Herz-Kreislauf-Stillstand außerhalb eines Krankenhauses. Oft sind dabei Familienangehörige, Freunde oder andere Personen anwesend. Nach Erhebungen aus dem Jahr 2020 begannen Laien aber nur in 40 Prozent der Fälle mit der Reanimation. Expertenmeinungen zufolge könnten bundesweit […]

Wie es aussieht, können wir das Osterfest in diesem Jahr endlich wieder zusammen mit unseren Liebsten feiern! Und was könnte schöner sein, als sich – vielleicht nach der Eiersuche – an einem großen Tisch zu versammeln und bei Gesprächen und Gelächter gemeinsam köstliche Leckereien zu genießen. Wir haben hier ein paar tolle Rezepte für Sie. […]

Guter Schlaf ist für die Gesundheit mindestens so wichtig wie Sauerstoff, Nahrung und Wasser. Das wird vor allem denen bewusst, die nachts keine Ruhe finden – sie können erheblich darunter leiden. Ein neuer Trend ist künstliches Melatonin. Ist das die Lösung aller Schlafprobleme? Erfahren Sie jetzt mehr.  Künstliches Melatonin soll dem Körper suggerieren: Es ist […]

Gas ablassen, pupsen, flatulieren, einen fahren lassen, koffern: Auch wenn fast keiner gerne darüber spricht, tun wir es doch alle. Und zwar mehrmals täglich. Acht bis zwanzig Mal am Tag ist ganz normal. So ein Furz kann ganz schön befreiend sein – vorausgesetzt man ist alleine. In Gesellschaft können Darmwinde jedoch schnell peinlich werden, vor […]