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Die Smartphone-Nutzung nimmt seit Jahren zu, aber inzwischen sehen immer mehr Nutzer ihr Smartphone-Verhalten kritisch und versuchen, es einzuschränken. Das zeigt eine vom Beratungsunternehmen Deloitte durchgeführte repräsentative Befragung von 2.000 Konsumentinnen und Konsumenten aus diesem Jahr. Exzessive Handy-Nutzung kann die physische und psychische Gesundheit, aber auch soziale Fähigkeiten beeinträchtigen. Besonders verbreitet sind Einschlafprobleme, Ablenkung von […]

Australische Wissenschaftler haben eine einfache und kostengünstige Methode entdeckt, wie man effektiv Rückenschmerzen behandeln kann: spazieren gehen! In einer Studie ließen sie Menschen mit Rückenschmerzen fünf Mal pro Woche eine halbe Stunde spazieren gehen. Eine Kontrollgruppe tat dies nicht. Deutliche Ergebnisse Das Ergebnis: Im Durchschnitt hatten die inaktiven Probandinnen und Probanden nach 112 Tagen wieder […]

Der Sommer ist endgültig vorbei, die beste Zeit, seine Haut auf mögliche Schäden durch aggressive Sonnenstrahlen untersuchen zu lassen. Denn die Zahl der Hautkrebserkrankten steigt. So berichtet die hkk-Krankenkasse, dass im vergangenen Jahr 16,4 Prozent mehr hkk-Versicherte wegen Hautkrebs in Behandlung waren als vor zehn Jahren. Am bösartigen schwarzen Hautkrebs sind in den vergangenen zehn […]

Brustkrebs ist zwar die häufigste Krebserkrankung bei Frauen, jedoch nicht die gefährlichste. Wird er rechtzeitig erkannt und behandelt, haben die meisten Betroffenen gute Aussichten auf eine Heilung. Dabei können sie selbst aktiv zum Therapieerfolg beitragen. Gute Überlebenschancen Jedes Jahr erkranken rund 70.000 Frauen in Deutschland neu an Brustkrebs. Die gute Nachricht: Mehr als drei Viertel […]

Unser scharfes Sehen und Erkennen ist der Sinn, auf den wir uns am meisten im Alltag verlassen. Doch nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben mindestens eine Milliarde Menschen weltweit eine Seheinschränkung. Das Tückische: Weil sich Sehen schleichend verschlechtert, bemerken viele lange Zeit ihre Fehlsichtigkeit nicht. Vor allem Kinder können oft nicht selbst einschätzen oder mitteilen, […]

Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenstabilität ab. Geht sie jedoch übermäßig stark zurück, spricht man von Osteoporose. Dann steigt das Risiko für Knochenbrüche. Wir haben für Sie fünf Tipps zusammengestellt, wie Sie vorbeugen können. Abbau der Knochensubstanz Jeden Tag bauen körpereigene Knochenzellen (Osteoblasten) unsere Knochen auf und gleichzeitig bauen sie andere spezialisierte Zellen (Osteoklasten) wieder […]

Bald beginnt sie wieder, die Grippesaison. Noch immer nehmen viel zu viele Menschen die Influenza, wie die Grippe auch genannt wird, auf die leichte Schulter. Doch die Grippe ist nicht nur eine etwas stärkere Erkältung, sondern eine ernsthafte, in manchen Fällen sogar lebensbedrohende Erkrankung. Ein probates Mittel, sich dagegen zu schützen, ist die Grippeschutzimpfung. Die […]

Die Suche nach dem „Jungbrunnen“ ist fast so alt wie die Menschheit. Verfolgt man die aktuelle Berichterstattung in Zeitschriften und im Internet, entsteht der Eindruck, mit dem altbekannten Antidiabetikum Metformin sei eine Möglichkeit gefunden worden, Prozessen der Alterung sowie dem Entstehen von Demenz, Krebs und Herzerkrankung vorzubeugen. Was die Deutsche Herzstiftung dazu sagt Die Deutsche […]

Rund zwei Drittel aller Menschen mit Alzheimer werden zu Hause von Angehörigen betreut. Dabei lassen sich Gefahrensituationen nicht immer vermeiden, denn die Alzheimer-Krankheit führt zu einem nachlassenden Gedächtnis, einer Verschlechterung der Alltagsfähigkeiten und der Orientierung sowie häufig einem zunehmenden Bewegungsdrang. Daher ist es ratsam, die Wohnung an die Bedürfnisse des oder der Erkrankten anzupassen, um […]