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News

Gut vorbereitet zum Tattoo

Ein schickes Tattoo, ja oder nein – an dieser Frage scheiden sich noch immer die Geister. Wobei die Fraktion derer, die sich auf diese Weise eine bleibende Erinnerung gönnen, stetig zunimmt. Wer sich für eine Tätowierung entscheidet, sollte sich gründlich vorbereiten, damit es nicht zu Komplikationen kommt und der Körperschmuck ohne Reue genossen werden kann. […]

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Geistig fit im Alter – was Sie selbst dafür tun können

„Wer rastet, der rostet.“ Die Redewendung gilt nicht nur für Muskeln, sondern betrifft auch unsere grauen Zellen. Dabei sollte man es im Ruhestand doch ruhiger angehen lassen, oder? „Bloß nicht!“ meint Life-Kinetik-Trainer Matthias Bruhn. „Wer sein Gehirn nicht fordert, der lässt es gerade zu verkümmern.“ Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, sich geistig fit zu […]

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Empfindliche Haut: Wie Sie sie am besten pflegen

Unsere Haut reagiert oft gereizt auf Pflegeprodukte – häufig steht dann gleich die Frage nach einer Allergie im Raum. Das muss aber nicht immer der Grund sein. Um die empfindliche Haut richtig zu pflegen, sollten Sie ein paar Dinge beachten. Empfindliche Haut reagiert schnell auf das falsche Pflegen Wenn wir empfindliche Haut haben, reagiert diese […]

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Was bei Fuß- und Nagelpilz hilft

Pilz­infektionen sind hartnä­ckig. Die Stiftung Warentest hat verschiedene Arzneimittel zur Behandlung von Fuß- und Nagelpilz beurteilt. Was hilft und wie sich vorbeugen lässt, erfahren Sie unserem heutigen Beitrag. Durchbruch des Dauergastes Feucht und warm, das ist das Milieu, das Hautpilze lieben. Sie sind Dauer­gäste auf Haut und Schleimhäuten – jedoch in so geringer Zahl, dass […]

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Entspannt am Computer mit der richtigen Brille

Wann haben Sie zuletzt einfach mal in die Ferne geschaut? Denn unser Alltag sieht doch oft häufig so aus: Rund um die Uhr geht der Blick auf Bildschirme, Tablets und Smartphones. Das hat Folgen: Müde, gerötete, brennende und trockene Augen, ein höheres Kurzsichtigkeitsrisiko, Schmerzen im Nacken, den Schultern und dem Rücken durch angestrengtes Starren. Eine […]

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Das wichtige Plus für die Reiseapotheke

Ein bisschen Entspannung nach über einem Jahr Pandemie – das wünschen sich viele und hoffen auf einen erholsamen Urlaub. Eine gut sortierte Reiseapotheke sollte immer mit von der Partie sein. Denn schließlich weiß man nie genau, wann „es“ einen erwischt und ob dann das benötigte Medikament sofort greifbar ist. Mit Blick auf die Pandemie verdient […]

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Wofür „C“ und „T“ auf dem Testkit stehen

15 bange Minuten dauert es, bis beim Antigenschnelltest das Ergebnis vorliegt. Und dann? Was bedeuten die Striche, welche sind „gut“, welche eher nicht und wofür stehen eigentlich „C“ und „T“ beim Corona-Schnelltest – hier gibt es Antworten. Linien sind entscheidend Zunächst einmal: Nein, das „C“ steht nicht für „Corona“, sondern für „Control“ – im oberen […]

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Was tun bei einem Wespenstich?

Sommer heißt auch Wespenzeit. Es gibt in Deutschland ungefähr 360 verschiedene Arten von Wespen – auch die Hornisse zählt dazu! Wirklich lästig werden aber nur zwei Arten: die Deutsche Wespe und die Gemeine Wespe. Ein Wespenstich tut ziemlich weh – ein paar Hausmittel versprechen da schnelle Hilfe. Nicht jede Reaktion bedeutet Allergie  Wenn wir von […]

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Relativ selten, aber gefürchtet: Der anaphylaktische Schock

Der Fachbegriff Anaphylaxie leitet sich aus dem Griechischen ab und bedeutet so viel wie „übermäßiger Schutz“. Gemeint ist damit eine ausgeprägte, fehlgeleitete Schutzreaktion des Körpers, also eine starke allergische Reaktion. Die extremste Form davon ist der anaphylaktische Schock. Nach Angaben des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) sterben daran deutschlandweit jährlich rund 200 […]

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Tomaten-Feta-Pasta

Dieses farbenfrohe und leckere Gericht mit Tomaten und Pasta bringt garantiert jeden in Urlaubsstimmung! Es ist frisch, leicht und steckt voller guter Zutaten. Perfekt für die warmen Tage.  Zutaten für 2 Personen 3 Knoblauchzehen  4 Zweige Thymian  500 g Kirschtomaten  10 Oliven  4 EL Olivenöl  1 Prise Salz und Pfeffer  1 Prise Zucker  150 g […]

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Warum wir Pampelmuse und Chicorée öfter essen sollten

Pampelmuse, Endivie oder Chicorée – beim Gedanken an diese eher bitteren Lebensmittel verziehen viele das Gesicht, weil Süßes oder Salziges bei den meisten höher im Kurs steht. Und doch haben Bitterstoffe was Gutes – sie wirken positiv auf die Gesundheit und vor allem auf die Verdauung. Positive Effekte Dass wir auf der Zunge nur einen […]

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Spiritualität ist Kopfsache

Wie gläubig oder spirituell einzelne Menschen sind, steuert ein Schaltkreis im Gehirn. Das haben amerikanische Wissenschaftler des Brigham and Women’s Hospital in Boston in einer neuen Studie festgestellt (https://bit.ly/36llPCG). Der Schaltkreis für Spiritualität liegt demnach im Gehirnstamm. Dort vermutet die Wissenschaft auch Angstkoordinierung, Schmerzmodulation, Selbstlosigkeit und bedingungslose Liebe. Im Nervengewebe verankert Laut Forschungsteam legen die […]

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Neue Corona-Mutation: Delta-Variante kommt nach Deutschland

Die Inzidenz sinkt und immer mehr Menschen sind gegen das Coronavirus geimpft – trotzdem ist die Pandemie noch nicht vorbei. Die Delta-Variante des Coronavirus steht vor der Tür.  Eine neue Corona-Variante verbreitet sich in Europa Die Europameisterschaft zieht Menschenmassen in die Stadien und die Urlaubsplanungen für den Sommerurlaub laufen. Gleichzeitig verbreitet sich aber die als […]

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So wird aus Freizeit echte Erholung

Lange schien es schwer vorstellbar, sich auf die schönste Zeit des Jahres in der wohl schwierigsten Zeit des Jahrzehnts zu freuen: Immer neue Regeln und Bestimmungen erschwerten die Planung. Ganz egal, ob Camping-Urlaub oder Fernreise – lange stand in den Sternen, ob der diesjährige Urlaub wird wie erhofft. Dazu gemischte Gefühle: Ängste und Zweifel im […]

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Mit etwas Übung gegen Lagerungsschwindel

Schwindelgefühle kennt wohl jeder: Zu schnell aufgestanden, mit dem Nachwuchs Karussell gefahren und schon dreht sich alles – ein sehr unangenehmes Gefühl. Die Ursachen für Schwindel sind vielfältig: Manchmal liegt eine neurologische Störung zugrunde, aber auch Herz-Kreislauferkrankungen, Medikamente oder psychische Faktoren können Schwindelanfälle auslösen. Ist eine Störung des Gleichgewichtsorgans die Ursache, handelt es sich meist um einen […]

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Zecken – warum der Biss gefährlich werden kann

Zeckenzeit, das ist in Deutschland üblicherweise die Kalenderstrecke von März bis Oktober/November – aber bei milden Wintern lauern die Spinnentiere auch ganzjährig auf ihre Opfer. Dabei stechen die Krabbeltiere – auch wenn wir üblicherweise vom Zeckenbiss sprechen. Was dabei zu beachten ist, lesen Sie in unserem heutigen Beitrag. Schnelligkeit zählt Im Hochsommer bei Hitze und […]

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Warum die Nasenpflege so wichtig ist

Steter Tropfen höhlt den Stein und auch die beim Corona-Schnelltest zum Einsatz kommenden Wattestäbchen können die empfindliche Nasenschleimhaut arg strapazieren. Mit der richtigen Pflege ist jedoch schnelle Regeneration möglich. Leichter Eintritt für Viren Auch wenn aktuell aufgrund steigender Impfquote die Zahl der Schnelltests zurückgehen dürfte: Wer regelmäßig getestet wird, strapaziert damit unweigerlich auch die Nasenschleimhaut. […]

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Herzkrank? Lieber auf Milchprodukte in der Ernährung verzichten

Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind in Deutschland die häufigste Todesursache. Unter anderem spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle bei solchen Krankheiten. Nun hat der Professor Dr. Dietmaer Manstein der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) herausgefunden: Wer herzkrank ist und an einer Herzschwäche leidet, sollte unter anderem auf Milchprodukte in der Ernährung lieber verzichten.  Wiederkäuer- und Milchprodukte […]

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Apotheken erstellen digitale Impfzertifikate

Seit Montag (14. Juni) dürfen bundesweit Apotheken digitale Impfzertifikate für bereits erfolgte Covid-19-Schutzimpfungen ausstellen. In unserem heutigen Beitrag geht es darum, was Kunden dabei beachten müssen und welchen Service beispielsweise die Guten Tag Apotheken bieten. Anfangswehen behoben Zu Wochenbeginn verhinderten zunächst überlastete Server vielerorts eine Registrierung und die reibungslose Erstellung der begehrten QR-Codes – ein […]

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Jetzt an den richtigen Sonnenschutz denken

Scheint die Sonne, steigt auch gleich die Laune. So gut wie jeder genießt es, die warmen Strahlen im Gesicht und auf der Haut zu spüren. Aber man sollte das Sonnenbaden nicht übertreiben. Wer sich zu lange ungeschützt der intensiven Sonnenstrahlung aussetzt, riskiert einen Sonnenbrand oder sogar Hautkrebs. Ein guter Sonnenschutz kann dies verhindern. Gefährliches Sonnenlicht […]

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