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Für Erwachsene gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung von Heuschnupfen und anderer Allergien, von der Akutbehandlung bis zur langfristigen Therapie durch eine Hyposensibilisierung. Aber was ist, wenn Menschen, die an Allergien leiden, Kinder bekommen? Welche Möglichkeiten gibt es, den Nachwuchs zu schützen? Apothekerin Valeria Greyer-Tobarcia verrät es Ihnen jetzt. Bei Babys auf Kuhmilcheiweiß verzichten Allergien […]
Jeden Tag glücklich und zufrieden genießen zu können – wäre das nicht wunderbar? Und doch ertappen sich viele Menschen dabei, zu viel zu grübeln, sich zu sorgen oder einfach trübsinnig zu sein. Das Gute: Jeder von uns kann über seine Gedanken und damit auch über seine Emotionen bestimmen. Wir zeigen Ihnen, wie das funktionieren kann. […]
Sonnengereift und prall, vitaminreich und kalorienarm, saftig und unwiderstehlich duftend: Vollreife Tomaten aus heimischem Anbau schmecken besonders lecker, aromatisch und fruchtig. Entdecken Sie jetzt Wissenswertes zu den roten Köstlichkeiten – und ein Rezept voller gesunder Power: Geröstete Tomaten auf Labneh. Tomaten: Unverfälschter Genuss und ganz viel Farbe Sie sind ein Grund mehr das Frühjahr zu […]
Der Kopf drückt, der Zahn pocht oder das Knie schmerzt? Oft hilft nur noch der Gang zur Apotheke. Die Auswahl an Schmerzmitteln ist groß, darum ist eine gute Beratung hier unerlässlich. Erfahren Sie jetzt mehr dazu von unserer Expertin Lea Baschab, Apothekerin in der See Apotheke in Herrsching am Ammersee. Was hilft bei leichten bis […]
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, mit ihren Merkmalen Impulsivität, Unpünktlichkeit, Zappeligkeit und Schusseligkeit wird meist mit Kindern in Verbindung gebracht. Aber ADHS ist keine Kinderkrankheit. Auch Erwachsene können betroffen sein. Doch häufiger noch als bei Kindern bleibt die Krankheit bei Erwachsenen unbemerkt oder wird erst spät erkannt. ADHS im Erwachsenenalter – Diagnose schwierig „Von einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung […]
Wer bei normaler Flüssigkeitszufuhr nachts mindestens zweimal aufwacht, weil die Blase den Gang zur Toilette fordert, ist mit diesem Leiden nicht allein: Rund 60 Prozent der Menschen ab einem Alter von 70 Jahren sind davon betroffen. Doch Urologen warnen: Nehmen Sie nächtlichen Harndrang (Nykturie) nicht auf die leichte Schulter! Warum? Erfahren Sie jetzt mehr. „Fälschlicherweise […]
Mal ein Eis zu viel naschen, den Tisch nicht gleich abdecken oder bis mittags im Schlafanzug bleiben … Perfekt wären wir alle gern, sind es aber selten. Und das ist völlig menschlich. Für Kinder gilt das genauso. „Wir müssen mit den Kindern nicht härter sein als mit uns selbst“, sagt Erziehungsexpertin Nicola Schmidt. Kinder haben […]
Joggen ist Ihnen zu anstrengend, Kraftsport zu hart, Meditation zu langweilig? Dann versuchen Sie es doch mal mit Yoga! Es ist in jedem Alter leicht zu erlernen, hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist, kann vorhandene Beschwerden lindern und die Fitness steigern. Vorausgesetzt, man beachtet einige wichtige Punkte. Erfahren Sie jetzt mehr, worauf Sie […]
Wir haben für Sie fünf Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihr Schlaganfallrisiko verringern können. Erfahren Sie jetzt mehr. 1. Kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutdruck Hoher Blutdruck gilt als einer der größten Risikofaktoren für einen Schlaganfall, denn er kann langfristig die Blutgefäße verengen und schädigen. Mit der richtigen Bluthochdruck-Therapie lässt sich das Risiko für einen Schlaganfall deutlich […]
Ob Tennisarm, Pferdekuss, verstauchter Knöchel oder Kreuzbandriss – Sportverletzungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern können einen zumindest fürs Erste außer Gefecht setzen. Wie lange es dauert, bis sie verheilt sind, hängt bis zu einem gewissen Grad auch vom eigenen Verhalten ab. Erfahren Sie jetzt, was Sie nach Sportverletzungen schnell wieder auf die Beine bringt. Jede […]
Mehr als sieben Millionen Menschen in Deutschland nehmen täglich fünf oder mehr Arzneimittel ein. Jedes Medikament erfüllt für sich seinen guten Zweck und dient der Gesundheit des Patienten, aber zusammen mit anderen – der sogenannten Polymedikation – kann es zu unerwünschten Neben- und Wechselwirkungen kommen. Daher ist es ungemein wichtig, dass die unterschiedlichen Präparate gut […]
Darauf freuen sich Genießer das ganze Jahr: Der Beginn der Spargelsaison markiert nicht nur den Frühlingsbeginn, sondern vor allem einen kulinarischen Höhepunkt in deutschen Küchen! Nebenbei steckt das königliche Gemüse noch voller Vitamine und Mineralstoffe. Wie Sie den Spargel mal nicht klassisch zubereiten, entdecken Sie jetzt hier. Rezept: Gratinierter-Spargel mit Parmesan und Schinken Genuss auf […]
Sie wird mit greisen, alten Menschen in Verbindung gebracht – dabei kann die altertümlich als „Schüttellähmung” bezeichnete Parkinson-Erkrankung prinzipiell jeden treffen, unabhängig vom Alter. Dennis Riehle aus Konstanz erkrankte im Alter von 31 Jahren an dieser hypokinetisch-rigiden Störung. Heute, sechs Jahre nach der ersten Verdachtsdiagnose, ist sie bei ihm vollständig ausgebrochen. Im Gespräch mit MEIN […]
Forscher des amerikanischen Universität UCLA fanden heraus, dass unsere Stimmung und unser Selbstwertgefühl von Unordnung in unserem Umfeld negativ beeinflusst werden. Vor allem Frauen sind betroffen. So wurde in einer Studie beobachtet, dass die Produktion von Stresshormonen anstieg, je mehr Gegenstände sich im Raum befinden. Kurz: Je mehr Kram, desto höher der Stress. Doch warum […]
Kennen Sie das? Sie werden nachts durch einen plötzlich auftretenden schmerzhaften Krampf in der Wade wach. Was bei Krämpfen, Muskelkater und Muskelschmerzen hilft, erfahren Sie jetzt hier. Was ist passiert? Das Gehirn hat einen unbeabsichtigten Nervenreiz in die Wadenmuskulatur geschickt und den Muskel zum Zusammenziehen aufgefordert. Das macht dieser dann auch und ruft dadurch starke […]
Schwindel entsteht, wenn unser Gehirn die Informationen verschiedener Sinnesorgane nicht miteinander in Einklang bringen kann. Auch wenn diese Empfindung beängstigend sein mag, sind die Ursachen oft harmlos. In manchen Fällen lässt sich das Problem bereits durch gezielte Übungen beheben. Erfahren Sie jetzt mehr, was Ihnen bei Schwindel helfen kann. Schwindel – meist vorübergehende Attacken Schwindel […]
Konzentrationsschwierigkeiten, Unwohlsein, Müdigkeit oder sogar erhöhte Temperatur – wer nicht genug trinkt, fühlt sich nicht gut. Das gilt vor allem bei Kindern. Denn sie müssen im Verhältnis mehr Flüssigkeit zu sich nehmen als Erwachsene. Ein kindlicher Körper hat einen Wasseranteil von rund 75 Prozent, bei ausgewachsenen Menschen sind es nur noch ca. 60 Prozent. Doch […]
Haben Sie schon einmal überlegt, wie viele Rollen Sie im Alltag ausfüllen? Es sind mehr, als Sie denken: Mutter/Vater, Ehepartner, Sohn/Tochter, Arbeitnehmer, Freund, Organisationstalent, Haushaltshilfe, Altenpfleger, Krankenschwester, Chauffeur, Sportler, Künstler, Ratgeber, Umweltschützer … Diese Liste ließe sich bestimmt noch endlos fortführen. Und wahrscheinlich versuchen Sie, jeden dieser Jobs bestmöglich zu meistern. Das kann auf Dauer […]
Was die Ernährung beim Sport betrifft, gibt es viele Mythen, ob es nun die Nudel-Party vor dem Marathon, der Eiweiß-Shake oder der Sport-Riegel ist. Wichtig für den Erhalt der Leistungsfähigkeit ist zuallererst eine vollwertige und ausgewogene Ernährung mit einem an die Belastung angepassten Energieinhalt. Dies gilt sowohl für Freizeit- als auch für Leistungssportler, weiß Serdar […]
Der Herz-Kreislauf-Stillstand ist einer der häufigsten Todesursachen in Deutschland. Nach Angaben des Deutschen Reanimationsregisters erleiden jährlich über 60.000 Menschen einen Herz-Kreislauf-Stillstand außerhalb eines Krankenhauses. Oft sind dabei Familienangehörige, Freunde oder andere Personen anwesend. Nach Erhebungen aus dem Jahr 2020 begannen Laien aber nur in 40 Prozent der Fälle mit der Reanimation. Expertenmeinungen zufolge könnten bundesweit […]