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Manchmal reicht eine gesunde Ernährung allein nicht aus, um den Nährstoffbedarf zu decken. Dann kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln Abhilfe schaffen. Doch um dieses Thema ranken sich zahlreiche Gerüchte. Wir haben vier von ihnen unter die Lupe genommen. Erfahren Sie jetzt, welche Aussagen zu Nahrungsergänzungsmitteln ins Reich der Mythen gehören.  1. Mythos: Nährstoffe sind selbst […]

Das Grillfest war eigentlich so schön: ein lauer Abend, gut gelaunte Gäste, köstliche Würstchen, pikante Salate und ein himmlisches Tiramisu zum Dessert. Doch jetzt plagen Sie Bauchkrämpfe, Übelkeit sowie akuter Durchfall und/oder Erbrechen? Wenn Sie damit auch noch in bester Gesellschaft sind, steckt wahrscheinlich eine lebensmittelbedingte Magen-Darm-Erkrankung dahinter. Lebensmittelvergiftung Fachleute unterscheiden zwischen Lebensmittelvergiftungen und Lebensmittelinfektionen. […]

Sommer, Sonne, Badesee – wie herrlich. Allerdings: „Flüsse und Seen sind nach wie vor die größten Gefahrenquellen. Nur vergleichsweise wenige Gewässerstellen werden von Rettungsschwimmern bewacht. Das Risiko, dort zu ertrinken, ist deshalb um ein Vielfaches höher als an Küsten oder in Schwimmbädern“, beschrieb der inzwischen ehemalige DLRG-Präsident Achim Haag die Gefahrenlage einst. Kinder stets im […]

Wenn´s in der Schulter knirscht und knackt, dann muss die Ursache dafür nicht unbedingt Arthrose 
sein. Experten kennen neun verschiedene Schulterverletzungen und mehr als 30 Schultererkrankungen. Wir stellen Ihnen sechs der häufigsten Beschwerden vor. Jetzt mehr erfahren Schultereckgelenkssprengung Den Ostersonntag dieses Jahres wird Felix Groß sicher nicht vergessen. Der Leipziger Rennradprofi stürzte beim Radrennen Paris-Roubaix […]

Am 28. Juli ist Welt-Hepatitis-Tag. Am Geburtstag von Baruch Samuel Blumberg, dem Entdecker des Hepatitis-B-Virus, wird verstärkt über die gefährliche Leberkrankheit informiert: Die Hepatitis ist eine Entzündung der Leber, die im schlimmsten Fall zum Tod führen kann. Am bekanntesten sind die durch Viren ausgelösten Hepatiden Hepatitis A, B und C. Erfahren Sie jetzt mehr zu […]

Sie wollen Ihr Kind optimal fördern, ihm gute Chancen in der Schule und später im Berufsleben ermöglichen? Dann lassen Sie es spielen! So oft und so lange wie möglich. Das, was Kinder von Natur aus am liebsten machen, fördert ihre Entwicklung nämlich auch am besten. Spielen ist gut fürs Gehirn und verringert Stress „Spielen ist […]

Reisen gilt als Balsam für die Seele – für den Körper kann es jedoch schnell anstrengend werden. Glücklicherweise stellen Reisen, auch Flug- und Fernreisen, für die meisten Menschen mit Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz und Herzrhythmusstörungen heutzutage kein Tabu mehr dar. Voraussetzung hierfür ist allerdings, dass die Betroffenen ein paar wichtige Punkte beachten. Welche das sind, erfahren […]

Ein wenig jünger, frischer und straffer auszusehen wünschen sich viele – und auch die Forschung investiert viel Zeit und Mühe in das Thema. Dabei zeigt sich immer wieder, dass es bei Schönheit und Anti-Aging nicht nur ein Zauber-Mittel gibt, sondern eine Kombination aus mehreren Faktoren sichtbare Ergebnisse bringen kann. Neben gesunder Ernährung und Bewegung gibt […]

Eine leichte Sonnenbräune kann attraktiv sein, doch über unregelmäßige Verfärbungen im Gesicht freut sich kaum einer. Pigmentstörungen sind Ansammlungen des hauteigenen Farbstoffs Melanin, die zu dunklen Flecken führen können. Dazu gehören Altersflecken und Sommersprossen. Die gute Nachricht: Es gibt einiges, was man gegen diese unerwünschten Stellen tun kann. Wie Pigmentstörungen entstehen und was hilft, erfahren […]