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Unser Körper hat ein Immunsystem, unsere Psyche ein Fundament. Diese Auffassung vertritt Neurobiologe Gerald Hüther. Für ihn ist es besonders in Pandemiezeiten wichtig, nicht nur auf unsere körperlichen Abwehrkräfte zu achten, sondern eben auch auf unsere emotionalen. Denn aktuell werden wir oft mit Nachrichten konfrontiert, die uns beunruhigen und verunsichern. Deshalb hat der Hirnforscher zu […]

Die Hose spannt, die Schuhe drücken, die Beine und Knöchel sind geschwollen – unser Körper hat zu viel Wasser eingelagert. Das Arbeiten im Homeoffice begünstigt Wassereinlagerungen: Wir sind weniger aktiv, wir snacken mehr und scheinen ungesünder zu essen. Wir zeigen Ihnen deshalb, mit welchen sanften Maßnahmen Sie direkt gegensteuern können.  Wodurch entstehen Wassereinlagerungen? Unser Körper […]

Corona und der Lockdown: Für Menschen über 50 Jahren, die an einer Depression leiden, bedeutet das Pandemie-Geschehen scheinbar eine Verschlechterung ihrer Symptome. Die Gründe dafür liegen in der Einsamkeit und weniger Bewegung. Zu dem Ergebnis kommt die Studie PROTECT unter der Leitung der University of Exeter und des King’s College London.  Corona: Einsamkeit ist Schlüsselfaktor […]

Säuren und Basen stehen im menschlichen Körper in einem lebenswichtigen Gleichgewicht zueinander. Diese Balance ist allerdings nicht starr, sondern dynamisch – sie befindet sich in ständiger Bewegung und wird von Atmung und Stoffwechsel reguliert. Akute Übersäuerung Krankheiten wie beispielsweise Diabetes oder Nierenschwäche können den Säure-Basen-Haushalt so empfindlich aus dem Gleichgewicht bringen, dass eine akute metabolische […]

Kondom gerissen oder Pille vergessen und jetzt Angst vor einer Schwangerschaft? Dann kann diese zu einem hohen Prozentsatz durch die zeitnahe Einnahme der „Pille danach“ verhindert werden. Was Sie über die Notfallverhütung wissen sollten. Die Pille danach – Notfallverhütung Vorneweg: Die „Pille danach” ist kein Ersatz für die gängigen Verhütungsmittel wie die klassische Anti-Baby-Pille oder […]

Als Donald Trump an COVID-19 erkrankte, wurde er mit Antikörpern behandelt. Sie gelten in der Forschung als ein Hoffnungsträger in der Pandemie. Ein internationales Team unter Federführung der Universität Bonn hat jetzt neuartige Antikörper-Fragmente gegen das Coronavirus SARS-CoV-2 gefunden und weiterentwickelt. Die Wissenschaftler gehen davon aus, dass ihre Entdeckung für einen breitflächigen Einsatz in Frage […]

Der Hals kratzt, die Nase läuft – na prima: Erkältung! Durch schnittlich rund dreimal im Jahr „fängt“ sich ein Erwachsener einen Infekt der oberen Atemwege ein – vorzugsweise im Winter. Doch ganz so schutzlos sind wir diesen Attacken nicht ausgesetzt.  Sowohl vorbeugend als auch bei einem bereits präsenten Infekt können Sie sich Gutes tun. Warum […]

2021 könnte das beste Jahr Ihres Lebens werden! Trotz Corona und trotz aller Schwierigkeiten und Herausforderungen, die das neue Jahr zweifelsohne wieder mit sich bringen wird. Denn zum persönlichen Glück braucht man keinen Lotto-Gewinn, keine Beförderung und auch keinen Sportwagen: Das positive Grundgefühl kommt aus Ihrem Inneren. Sie haben es somit zu einem großen Teil […]

Hello Sunshine… Lange nicht gesehen! Deshalb achten Sie in der dunklen Jahreszeit besonders auf Ihre Vitamin-D-Versorgung. Unser Körper braucht Sonnenschein, um es zu bilden. Vitamin D beeinflusst im menschlichen Körper den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel und reguliert dadurch den Auf- und Abbau der Knochen. Außerdem ist es an der Infektabwehr beteiligt und stärkt die Muskelkraft. Zehn […]